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Avant de rencontrer Olivier, j’étais un joueur compulsif.
Paris sportifs, courses hippiques, toutes mes pensées étaient liées au jeu et cela depuis près de 10 ans. Mon avenir était complètement bouché, mon travail ne m’intéressait plus, je n’avais aucun projet à plus ou moins long terme, aucune confiance en moi, je mentais à tout le monde et j’avais honte de ma personne.
Le souhait de faire un coaching est venu du besoin de faire quelque chose pour moi.
J’étais alors à un moment de ma vie où je ne pouvais plus continuer comme ça.
Au point de départ de mon coaching, je suis dans un état d’esprit brouillon, embourbé, je n’ai même pas d’objectif clair et définit. Tout ce que je sais, c’est que je veux changer; je ne veux plus être celle que je m’inflige !
J’ai su également identifier ma peur de presque tout; cette «peur» paralysante, qui va être l’objet de nombreuses séances car, il faut la connaître pour la reconnaître et pouvoir l’apprivoiser…
Aujourd’hui c’est ma dernière séance et les changements sont si nombreux…
Je me sens sereine et apaisée, mes sentiments d’oppression et de panique ont disparu.
Je m’accepte, j’identifie mes blocages, mes peurs ne me maîtrisent plus. Je sais différencier la peur de l’évènement de l’évènement en lui même.
Aujourd’hui, je suis capable de me définir des objectifs et de les atteindre.
Je me surprends à faire des choses dont je ne me serais pas forcement sentie capable…avant.
Je n’ai plus peur d’exprimer mes émotions ni de me montrer telle que je le ressens.
J’étais désespéré lorsque j’ai fait appel à lui, après des années d’autosabotage et diverses thérapies sans réelle avancée durable. J’oscillais entre le blanc et le noir avec la certitude qu’un monstre se tapissait au fond de moi.
Je voulais absolument changer et ne plus vivre cette souffrance continuelle d’être différent et malheureux.
Il m’a fait prendre conscience de tous les autosaboteurs que j’utilisais depuis des années.
J’apprécie sa disponibilité de tous les instants (je peux l’appeler quand j’en éprouve le besoin même le soir ou les week-ends!!).
Il s’est adapté à ma façon de vivre et de travailler.
Le travail de changement s’est effectué sans même que je m’en rende pleinement compte et c’est d’un seul coup que j’ai mesuré que je ne suis plus le même homme.
Auparavant les mots « assumer ma vie » résonnaient comme un « tu es fautif, tu dois être puni », maintenant c’est juste une réalité, je créée ma vie.
Aujourd’hui, je commence à revivre. Je ne suis plus fragile, j’ai des outils pour m’aider.
Je sais également que je suis beaucoup plus fort et tout à fait capable de faire face au changement, je suis maintenant capable d’analyser plus ou moins rapidement les causes profondes des émotions ou sentiments déplaisants et mettre en place des actions concrètes pour me recentrer. Je suis prêt d’être enfin MOI.
Moi qui avais toujours réussi à tout affronter seule, à sortir vainqueur de n’importe quelle situation, j’étais arrivée à ne plus pouvoir rien gérer du tout et surtout à ne plus savoir qui j’étais et ce que je voulais. J’ai toujours été tentée de faire une thérapie. Or la thérapie est un travail sur du long terme sans savoir quand se feront sentir les premiers résultats. Dans le cas présent, il était urgent d’agir et vite.
J’ai commencé à ressentir et percevoir les premiers résultats au bout de la 4ème séance et ce, jusqu’au bout. Les séances étaient devenues pour moi ma bulle de décompression. Elles étaient devenues nécessaires à mon « mieux-être ». En un coaching de 12 séances, j’avais inversé ma situation professionnelle qui était devenue insupportable jusqu’alors. Je n’étais plus rejetée mais demandée. Je n’étais plus ignorée mais sollicitée. J’étais devenue une réelle « valeur ajoutée ». Quelle ne fut pas ma surprise quant à l’effet produit de mon départ de l’entreprise !
Depuis j’ai trouvé la poste de rêve que j’ai toujours recherché.
Et surtout, j’ai retrouvé ma confiance en moi. Au-delà de m’accepter, j’ai appris à m’aimer, à savoir qui je suis, quelles sont mes valeurs, mes objectifs, à m’octroyer du temps, à savoir gérer les situations plus difficiles, à être fière de moi… C’est comme si j’avais enfin trouvé le régime amincissant qui ne ferait par reprendre les kilos perdus ! J’ai maintenant les outils pour cultiver mon champ de bonheur.
J’ai ensuite prolongé mon 1er coaching par un 2ème, car les problèmes à résoudre s’étaient avérés plus nombreux que je ne le pensais. Au-delà de ma situation professionnelle qui avait été le déclencheur, j’avais des aspects plus personnels à approfondir, notamment dans mes relations amoureuses. Qui ne s’est pas dit un jour, « je tombe toujours sur des mecs pas disponibles, qui ont des problèmes, qui ne veulent pas s’engager… » (La liste est longue !)
Aujourd’hui je viens de commencer une relation avec une personne qui est à l’opposé de ce que j’ai toujours connu, sur lequel d’ailleurs je ne me serais même pas « retournée » il y a quelques mois, et qui me surprend un peu plus chaque jour.
On a tous lu ou entendu des phrases types du genre, « il faut s’aimer pour être aimer des autres » ou « le positif amène le positif » ou encore « connais-toi toi-même »… Sauf qu’il est plus difficile qu’on ne le croit d’intégrer ces vérités et plus encore de se les appliquer. Le coaching m’a permis tout cela avec une évidence qui dépasse l’entendement !
J’ai aujourd’hui terminé mes séances et savoure mon quotidien avec une joie sans fin et un optimisme prêt à déplacer des montagnes. Je continue encore de découvrir certains aspects de ma personnalité en mettant en application des outils qui m’ont été enseignés.
Autant il m’est arrivé de regretter certains investissements (qui n’a pas acheté un gadget nouvelle technologie que l’on utilise à 30 % de ses capacités ou des chaussures à talons très hauts, voulant se prendre pour une star des podiums, et qui restent bien sagement au chaud dans nos placards… ?) autant je ne me suis jamais autant félicitée d’avoir investi dans mes séances. Le coaching devrait être « reconnu d’utilité publique ».
Je suis maintenant autonome dans la gestion de mes émotions, dans la réalisation de ma vie à tous les niveaux et je peux dire avec une fierté sans retenue que j’ai changé, que je ne suis plus la même, que j’ai laissé derrière moi mes angoisses, mes peurs, mes mauvais automatismes et que le meilleur reste à venir.
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